Dance Workout 2023 szeptemberétől!
Dance Workout óráink elindulnak szeptember 11-én! Várunk az első alkalomra, ahol kipróbálhatod Dance Workout óránkat kedvezményes belépővel és akcióval!

Táncos előképzettség nem szükséges!
Időpont: 2023. szeptember 11. hétfő 18:00.
Időpont: 2023. szeptember 11. hétfő 18:00.
Helyszín: Győr, Ipar u. 51/B (bejárat a Puskás Tivadar u. 8 felől a belső udvarra, GrossMüller Táncklub
Az óra limitált férőhelyes, így amennyiben biztosítani akarod helyed, regisztrálj előre.
Regisztrálni lehet:
• e-mailben, a grossmullertanc@gmail.com címen
• telefonon az oktatónál: +36 70 635 1204
• e-mailben, a grossmullertanc@gmail.com címen
• telefonon az oktatónál: +36 70 635 1204
Facebook eseményünk: https://www.facebook.com/events/727350335865863
Fontos információk
• Óra előtt érkezz 15 perccel, hogy időben tudjunk kezdeni
• Készülj megfelelő folyadékmennyiséggel
• Hozz törölközőt, váltóruhát (átöltözési lehetőség van)
• Készülj megfelelő folyadékmennyiséggel
• Hozz törölközőt, váltóruhát (átöltözési lehetőség van)
Kérdéseidet felteheted a grossmullertanc@gmail.com címen keresztül.
Tánctanár
Mi az a dance workout?
Az Interval Dance Workout (azaz az intervallum táncos edzések) az egyik legideálisabb és legváltozatosabb kardió/formásító edzések.
Különböző stílusú táncos mozdulatok (hip-hop, jazz, latin) vannak kombinálva erősítő gyakorlatokkal. A “koreográfiák” könnyen megtanulhatók, valamint minden edzésen mások, ebből adódóan bármikor lehet csatlakozni.
Különböző stílusú táncos mozdulatok (hip-hop, jazz, latin) vannak kombinálva erősítő gyakorlatokkal. A “koreográfiák” könnyen megtanulhatók, valamint minden edzésen mások, ebből adódóan bármikor lehet csatlakozni.
Miért jó a Dance Workout?
Zsírégető és szálkásító hatása mellett fejleszti az állóképességet és a koordinációt is.
Továbbá a főbb izomcsoportok megmozgatásával tónusos izomzatra is szert lehet tenni.
Továbbá a főbb izomcsoportok megmozgatásával tónusos izomzatra is szert lehet tenni.